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¿Cómo puedo prevenir que mi hijo consuma drogas?

El consumo de drogas por parte de los adolescentes es un tema que naturalmente preocupa a muchos padres. No existe una solución simple o rápida para evitar que los adolescentes consuman drogas. Sin embargo, la investigación muestra que es menos probable que los jóvenes consuman sustancias adictivas si sus padres les hablan temprano, con frecuencia y abiertamente sobre los riesgos, establecen reglas y consecuencias claras, y monitorean sus actividades regularmente. La investigación también muestra que la participación activa en la vida de los hijos puede ayudar a marcar la diferencia.

El Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA) ofrece una amplia colección de publicaciones, videos y materiales educativos sobre el consumo y la adicción a las drogas. Los recursos a continuación pueden ayudar a que sea más fácil iniciar la conversación con su hijo.

Cómo prevenir el uso indebido de drogas y la adicción: la mejor estrategia: https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/las-drogas-el-cerebro-y-la-conducta-la-ciencia-de-la-adiccion/prevencion-del-abuso-de-drogas-la-mejor-estrategia

Marihuana: Información que los padres deben conocer

Hablar con los hijos: explicar los riesgos: https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/marihuana-informacion-que-los-padres-deben-conocer/hablar-con-los-hijos-explicar-los-riesgos

Hablar con sus hijos sobre el consumo de drogas no siempre es fácil, pero es crucial. A continuación, hay algunos consejos para padres tomados de la página “Cómo iniciar la conversación” del NIDA.

  • Sepa escuchar.
  • Defina claramente las expectativas sobe el consumo de drogas y alcohol, incluidas las consecuencias reales de no cumplir con las reglas familiares.
  • Ayude a sus hijos a manejar la presión de sus compañeros para consumir drogas.
  • Conozca a los amigos de sus hijos y a sus padres.
  • Si está preocupado, haga evaluar a su hijo por problemas de salud mental como depresión o ansiedad.
  • Sepa dónde están sus hijos.
  • Controle cuidadosamente los medicamentos que toman sus hijos.
  • No deje opioides que no consumió en lugares accesibles en su hogar.
  • Supervise las actividades de los adolescentes.
  • Hable con sus hijos con frecuencia.
  • No ignore las señales de cambios negativos en sus hijos

Si sospecha que su hijo tiene un problema de adicción, puede leer "Guía paso a paso" que ofrece orientación sobre lo que los padres pueden hacer si sus hijos jóvenes o adolescentes aparentan tener un problema de consumo de drogas: https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/guias-paso-paso-para-encontrar-el-tratamiento-para-los-trastornos-por-consumo-de-drogas/como-reconocer-un-trastorno-por-consumo-de-drogas

Allí también encontrará información sobre cómo encontrar ayuda: https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/guias-paso-paso-para-encontrar-el-tratamiento-para-los-trastornos-por-consumo-de-drogas/como-encontrar-ayuda

A continuación, se encuentran otros recursos de los NIH relacionados con la adicción y el consumo de alcohol que pueden resultarle útiles:

Enfrentar los problemas con las drogas. Prevenir y tratar el abuso de las drogas: https://salud.nih.gov/articulo/enfrentar-los-problemas-con-las-drogas/

Haga La Diferencia Hable con sus Hijos Sobre el Uso del Alcohol: https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/haga-la-diferencia-hable-con-sus-hijos-sobre-el-uso-del-alcohol-make-difference-talk-your-child

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Actualizada en Agosto de 2022