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Proteja su audición

diciembre de 2024

Cápsula de salud

Proteja su audición

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Imagen de un hombre mayor sosteniendo tapones transparentes para los oídos entre dos dedos.

Los sonidos fuertes pueden dañar pequeñas estructuras de su oído interno. Esto puede provocar una pérdida de audición inducida por el ruido o una afección llamada tinnitus. El tinnitus puede causar zumbidos, silbidos o murmullos en sus oídos. La pérdida de audición puede ocurrir de forma instantánea o gradualmente con el paso del tiempo. Cuanto más fuerte sea el sonido, más daño puede causar.

Puede proteger su audición alejándose de los sonidos fuertes o bajando el volumen. También puede utilizar protectores auditivos, como tapones para los oídos u orejeras protectoras.

Considere la posibilidad de utilizar protectores auditivos si sabe que va a estar en un entorno ruidoso, como conciertos, eventos deportivos o espectáculos de fuegos artificiales. Los protectores auditivos también pueden ser útiles en lugares de trabajo ruidosos o cuando se opera maquinaria ruidosa, como cortadoras de césped y taladros.

Existen distintos tipos de protectores auditivos. Elija un tipo que le resulte cómodo y fácil de usar. La mayoría de los tapones para los oídos son baratos. Algunos están hechos de espuma blanda. Otros, llamados tapones premoldeados para los oídos, pueden ser de plástico, goma o silicona. Un tipo conocido como “tapones premoldeados de alta fidelidad” puede ser útil en el cine o en los conciertos. Protegen la audición sin reducir la calidad del sonido.

Otra opción son las orejeras protectoras. Reducen el ruido al cubrir completamente ambos oídos. Parecen auriculares. Sin embargo, las orejeras podrían no funcionar tan bien para las personas que usan lentes porque pueden crear huecos que hacen que el ajuste sea menos firme. Obtenga más información sobre los protectores auditivos.

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