Salud mental
Image
Tener salud mental es tan importante como tener salud física. De hecho, ambas van juntas, generalmente. Obtenga más información acerca de cómo usted y su familia pueden mantenerse sanos mentalmente y qué hacer si tiene problemas de salud mental.
Salud emocional
- Alimente su resiliencia: Recuperarse de los tiempos difíciles
- Cómo el estrés provoca la aparición de canas
- ¿Cómo puedo controlar mi estrés, ansiedad o miedo por la enfermedad del coronavirus (COVID-19)?
- Dr. Richard Davidson sobre la reducción del estrés
- Lidiando con eventos traumáticos
- Manejar el estrés y desarrollar la resiliencia
- ¿Se siente estresado? Aliviar el estrés podría mejorar su salud
- ¿Se siente estresado? Maneras de mejorar su bienestar
Temas relacionados con la salud mental
Trastornos de salud mental
- El problema que se acumula
- Emociones dañinas
- Trastornos alimenticios
- Tratamiento del trastorno afectivo estacional
- Cómo comprender qué es la psicosis
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno afectivo estacional: Algo más que la tristeza invernal, infografía
- Trastorno Bipolar
- Trastorno Bipolar en Niños y Adolescentes
- Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo: Conceptos básicos
- Trastorno de pánico: Cuando el miedo agobia
- Trastorno Obsesivo-Compulsivo: Cuando los pensamientos no deseados toman control
