¿Cómo sé, si es depresión clínica y no algo pasajero?
Tengo varios meses sintiéndome deprimida y nada me motiva. ¿Cómo sé, si es depresión clínica y no algo pasajero?
Todos sentimos depresión de vez en cuando. Es parte de la vida. Pero estos sentimientos, por lo general, son pasajeros y desaparecen en unos días. Cuando estos sentimientos se vuelven abrumadores, son acompañados por síntomas físicos, duran largos períodos de tiempo y le impiden llevar una vida normal y activa, es el momento de buscar ayuda médica.
La depresión es una enfermedad común pero grave y la mayor parte de quienes la padecen necesitan tratamiento para mejorar. Lamentablemente, reconocer la diferencia entre pasar por un tiempo difícil y presentar depresión clínica no siempre es fácil.
El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH, por sus siglas en inglés), ofrece publicaciones gratuitas sobre la depresión que le podrán ayudar a reconocer los diferentes tipos de depresión. Los siguientes enlaces contienen folletos detallados que describen los síntomas, las causas y los tratamientos para la depresión, con información sobre cómo conseguir ayuda y sobrellevar la enfermedad:
La depresión también puede ser difícil de identificar en adultos mayores. A medida que una persona envejece, los síntomas de la depresión son más variados. Pueden aparecer como un aumento de la fatiga, o pueden ser percibidos como malhumor o irritabilidad. La confusión o los problemas de atención causados por la depresión, a veces pueden parecerse a la enfermedad de Alzheimer o a otros desórdenes cerebrales. El Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento (NIA, por sus siglas en inglés), ofrece información sobre este tema, el envejecimiento y la salud, a los adultos mayores:
Por favor, sepa que no está solo y que hay ayuda disponible. Espero que esta información le sea útil.
NOTA: Esta información no pretende hacer un diagnóstico de depresión clínica. No puede reemplazar una consulta con un profesional de la salud mental.
Es común que las personas que se sienten mal piensen en lastimarse o en morir. Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos de autodestrucción o suicidio, busque ayuda inmediatamente. Llame a un centro de crisis al 1-800-273-TALK (8255) o llame al 911. En la línea 1-800-273-TALK atienden las 24 horas del día, los 7 días de la semana para brindar ayuda gratuita y privada a personas en crisis. La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA, por sus siglas en inglés) es una división del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (HHS, por sus siglas en inglés) que ofrece una línea para la prevención del suicidio, the National Suicide Prevention Lifeline. (Para obtener asistencia en español durante las 24 horas, llame al 1-888-628-9454).
