¿A menudo tensa su mandíbula o frota sus dientes unos contra otros? ¿Tiende a despertar con su mandíbula irritada, dolor de oídos o dolores de cabeza? Si es así, usted podría tener una afección llamada bruxismo. Ese es el concepto médico para describir la contracción de su mandíbula o el rechinar de dientes.

La contracción mandibular o rechinar los dientes de forma leve u ocasional podría no causar problemas. Sin embargo, el bruxismo frecuente o grave puede llevar a dolor de mandíbula, fatiga o dolores de cabeza. Puede dañar a sus dientes y hacer que se fracturen, que se suelten e incluso perderlos.

El bruxismo es más común en los niños que en los adultos. Muchas personas con bruxismo no se dan cuenta que lo tienen, especialmente si ocurre mientras duermen.

Las causas del bruxismo no están completamente comprendidas. Sin embargo, la afección ha sido vinculada al estrés, a la depresión, a fumar, al alcohol, a la cafeína, a ciertos medicamentos y a otros factores.

Si usted piensa que podría estar rechinando sus dientes o tensando su mandíbula, hable con un proveedor de salud. Podría sugerirle formas de reducir el estrés, aliviar la depresión o mejorar su sueño. Podría también sugerirle cómo proteger sus dientes y frenar el hábito de rechinar sus dientes.

Visite a su dentista regularmente. Puede verificar las señales de bruxismo, como por ejemplo el desgaste de los dientes y el dolor de los músculos de la mandíbula. Aprenda más sobre el bruxismo.