La mayoría de nosotros sabemos que una exposición excesiva al sol puede provocar quemaduras y daños en la piel. Pero ¿sabía que los rayos ultravioletas (UV) del sol también pueden dañar los ojos? La luz UV es invisible. El ojo humano no la ve. Pero puede dañar la vista.

La luz solar es una mezcla de rayos u ondas visibles e invisibles. Las ondas largas, como las de radio, son inofensivas para las personas. Pero las ondas más cortas, como la luz UV, pueden causar problemas. Hay dos tipos de rayos UV. Los UVA pueden causar arrugas y envejecimiento de la piel. Los rayos UVB son responsables de las quemaduras solares y la mayoría de los cánceres relacionados con los rayos UV.

También se han relacionado varios problemas oculares con la luz UV. Entre ellos se encuentran las cataratas, que son áreas opacas en el cristalino del ojo. Las cataratas pueden hacer que la visión sea borrosa, nublada o menos colorida. El exceso de luz UV también se ha relacionado con el cáncer de párpado.

Llevar gafas de sol y un sombrero de ala ancha es una forma fácil y segura de proteger los ojos de la luz UV. Para proteger los ojos del daño solar, elija gafas de sol que bloqueen al menos el 99% de los rayos UVA y UVB. Estas también pueden indicar una clasificación UV400.

Consulte la previsión meteorológica local para conocer el índice UV, que indica la intensidad de los rayos UV. Incluso en días nublados, el índice UV puede ser alto y posiblemente perjudicial para los ojos.

Obtenga más información sobre cómo proteger sus ojos del daño solar.