NIH News in Health busca brindarle una amplia variedad de artículos relacionados con la salud, incluidos artículos sobre estilos de vida saludables y enfermedades tanto comunes como raras. Algunos temas son siempre populares, vistos por cientos o miles de personas mes a mes en el sitio web de NIH News in Health. Aquí hay 5 de los artículos favoritos de los lectores, que representan nuestros artículos más vistos en la Web en los últimos 2 años. Vea si alguno de estos temas podría ser útil para usted o para alguien que conoce.

1. ¿Sarpullido rojizo y urticante? Es probable que haya tenido un sarpullido en algún momento, ya sea a causa de la hiedra venenosa, los pañales mojados o algo menos común ¿Por qué la piel erupciona en manchas rojas de esa manera? Y, más importante, ¿puede hacer algo al respecto? El Dr. Stephen I. Katz, director del Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel de los NIH, responde a estas preguntas y más, a la vez que aborda enfermedades específicas como las alergias cutáneas, el eczema y la psoriasis. "Si tiene un sarpullido significativo, debe consultar a un dermatólogo", dice Katz. Un dermatólogo, o médico de la piel, está especialmente entrenado para determinar qué causa el sarpullido y ayudarle a recibir el tratamiento adecuado.

2. Aliviar un dolor de garganta. Cuando tiene dolor de garganta, es posible que sienta la garganta áspera y le duela cuando traga. La mayoría de los dolores de garganta se debe a infecciones virales como el resfrío común o la gripe. La mejor manera de protegerse de los gérmenes que causan estas infecciones es lavarse las manos con frecuencia. Trate de mantenerse alejado de personas resfriadas o con otras infecciones contagiosas. Y evite fumar e inhalar humo de segunda mano, ya que puede irritarle la garganta.

3. Mantenga sanos sus riñones. Los riñones no son muy grandes — cada uno tiene aproximadamente el tamaño de un puño — pero realizan una tarea importante. Lo mantienen sano al mantener el equilibrio justo de agua y otras sustancias en el cuerpo. Lamentablemente, si los riñones comienzan a funcionar mal, podría no darse cuenta durante mucho tiempo. La enfermedad renal no suele hacerlo sentir mal hasta que el problema ya es grave e irreversible. Por este motivo es importante detectar la enfermedad renal de manera temprana, para que pueda intentar prevenir o retrasar los problemas de salud. Usted corre más riesgo de sufrir una enfermedad renal si tiene diabetes, presión arterial alta, enfermedad cardíaca o antecedentes familiares de insuficiencia renal. Hable con su profesional de la salud sobre si debería hacerse una prueba de detección de enfermedad renal.

4. ¿Debe tomar suplementos alimenticios? Más de la mitad de los estadounidenses consume uno o más suplementos alimenticios a diario u ocasionalmente. Los suplementos comunes incluyen vitaminas, minerales y productos herbales, también conocidos como productos a base de hierbas. Las personas toman estos suplementos para mantener o mejorar su salud. Pero no todas las personas necesitan tomar suplementos. "Aprenda sobre sus beneficios potenciales y cualquier riesgo que puedan presentar antes de consumirlos", dice el Dr. Paul M. Coates, director de la Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS por sus siglas en inglés) de los NIH. "Hable con su profesional de la salud sobre productos de interés y decidan juntos qué le convendría tomar, si es que le conviene tomar algo, para mejorar su salud general".

5. Despertar después de una anestesia. Cuando usted se enfrenta una cirugía, tal vez tenga muchas inquietudes, incluidas preocupaciones sobre recibir anestesia. La anestesia general es una combinación de medicamentos que reducen el dolor, lo dejan a usted inconsciente e impiden que se mueva durante la operación. Si bien la anestesia suele considerarse bastante segura para la mayoría de los pacientes, muchas personas tienen inquietudes respecto a los posibles riesgos y efectos secundarios. Algunas personas, en especial los pacientes mayores y los niños, puede experimentar una confusión más prolongada y problemas para razonar durante varios días después de la anestesia. Hable con su médico sobre sus inquietudes, pero no retrase una cirugía importante debido al miedo a la anestesia.