Lleve la diabetes al corazón: Vinculación de la diabetes y la enfermedad cardiovascular.

Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes, un momento en que las comunidades de todo el país se unen para dirigir la atención a la diabetes. El Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales junto con el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI) se han asociado para dirigir la atención de este año al vínculo entre la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

El riesgo de muerte por enfermedad del corazón y accidente cerebrovascular es el doble en personas con diabetes. Esto se debe a que, con el paso del tiempo, el nivel alto de glucosa en la sangre debido a la diabetes puede dañar los vasos sanguíneos y los nervios que controlan el corazón.

La buena noticia es que los pasos que tome para controlar la diabetes también pueden ayudar a reducir sus probabilidades de tener una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular. Saber qué pasos tomar puede reducir el riesgo:

• deje de fumar o de usar otros productos de tabaco;
• controle sus niveles de A1C, presión arterial y colesterol;
• desarrolle o mantenga hábitos de estilo de vida saludables: sea más activo físicamente y aprenda formas de controlar el estrés;
• tome los medicamentos recetados por su médico.

Recursos

A continuación, se presentan algunos recursos de los NIH para ayudarlo a aprender más sobre la diabetes y las enfermedades cardiovasculares:

• La diabetes, las enfermedades del corazón y los ataques cerebrales
• La prueba de A1C y la diabetes
• Cambios en el estilo de vida saludables para el corazón
• Presión arterial alta
• Presión arterial saludable para corazones saludables: Pequeños pasos para tomar el control
• Presión arterial saludable para corazones saludables: Seguimiento de sus números