¿Sus hijos saben cómo mantener los ojos sanos? ¿Saben qué hacer si se lesionan el ojo o si tienen algo en él?

Es importante que los niños aprendan a cuidarse los ojos y sepan qué hacer si están lesionados, para que puedan actuar rápidamente y obtener ayuda.

Una de las lesiones oculares más comunes entre los niños es recibir un golpe en el ojo con un objeto, como una pelota, una roca o un codo. Si eso sucede, pueden colocar una compresa fría en el ojo durante 15 minutos para ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón.

También es común que les entre algo en el ojo, como polvo o arena. Puede doler y hacer que los niños quieran frotarse los ojos. En lugar de eso, lave el ojo con agua. Haga lo mismo si un químico les salpica ojos (por al menos 10 minutos).

Los niños siempre deben decirle a un adulto si han tenido una lesión ocular. Es posible que necesiten ir al médico.

La buena salud ocular implica seguir una dieta bien balanceada, hacer suficiente actividad física, lavarse las manos antes de colocarlas cerca de los ojos y usar equipo de protección durante las actividades deportivas o la clase de ciencias.

Aprenda más consejos de salud ocular para niños.