Como padre, puede preocuparse por cosas como el rendimiento académico, la salud y las relaciones de su hijo con otros estudiantes y maestros. Y aunque no puede vigilar a su hijo en la escuela, hay cosas que puede hacer para fomentar hábitos saludables desde una edad temprana.

A continuación, explore estos recursos de los NIH para conocer formas importantes de apoyar la salud de su hijo desde preescolar hasta el día de la graduación.

1. Manténgase en contacto. Crear una relación positiva y de confianza con sus hijos es importante para su desarrollo, autoestima y bienestar. Los niños que se sienten en contacto también están más dispuestos a hablar con sus padres sobre sus problemas con amigos o en la escuela.
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2. Enseñe hábitos saludables. Desde una edad temprana, los padres pueden ayudar a sus hijos a desarrollar hábitos saludables que les traerán beneficios para toda la vida. Ayude a sus hijos a aprender a elegir alimentos más saludables y a realizar actividad física de manera regular al ser un buen modelo a seguir.
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3. Fomente el tiempo de juego. Jugar es esencial para crecer sano. La investigación muestra que el juego activo y creativo ayuda en todos los aspectos del desarrollo infantil. Establezca límites para los medios y dispositivos digitales y aliente un juego más activo.
   Es un trabajo de niños
   Jugar ayuda a los niños a aprender y crecer
   Limite el tiempo frente a la pantalla

4. Manténgase al tanto de los exámenes físicos. La detección temprana y el tratamiento de problemas de audición, visión y lenguaje pueden brindar a los niños una mejor experiencia de aprendizaje.
   Ver, escuchar, hablar
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   Voz, habla y lenguaje

5. Preste atención al rendimiento académico de su hijo. Cuanto antes se reconozca y trate una discapacidad de aprendizaje, mayor será la probabilidad de éxito en la escuela y más adelante en su vida. Los estudios también muestran que cuando los padres y las familias participan en las escuelas de sus hijos, los niños obtienen mejores resultados y tienen mejores sentimientos acerca de ir a la escuela.
   ¿Seguir el ritmo en la escuela?
   Identificar problemas de aprendizaje
   Problemas de aprendizaje

6. Proteja a su hijo y a la comunidad de manera segura al mantenerse al día con las vacunas. Las vacunas pueden protegernos de muchas de las enfermedades más graves. Mantenerse al día con sus vacunas ayuda a que usted y sus vecinos eviten contraer y propagar enfermedades.
   Salvaguardar nuestra salud
   Las vacunas nos protegen a todos
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