Tener salud mental es tan importante como tener salud física. De hecho, ambas van juntas, generalmente. Obtenga más información acerca de cómo usted y su familia pueden mantenerse sanos mentalmente y qué hacer si tiene problemas de salud mental.
Depresión
- Cuidado y conexión, NIH News in Health
- Depresión perinatal, NIMH
- Depresión, NIMH
- Enfoques complementarios para tratar la depresión, NIH News in Health
- Hacer frente al dolor, NIH News in Health
- La actividad física puede disminuir los síntomas de depresión, NIH News in Health
- La depresión en las mujeres, NIMH
- La depresión en los adolescentes: Algo más que mal genio, NIMH
- La depresión: Lo que usted debe saber, NIMH
- Las emociones positivas y su salud, NIH News in Health
- Las enfermedades crónicas y la salud mental: Cómo reconocer y tratar la depresión, NIMH
- Las personas mayores y la depresión, NIMH
- Los Hombres y la Depresión, NIMH
- Predecir el riesgo de suicidio, NIH News in Health
- ¿Necesito ayuda para mi salud mental?, NIH News in Health
- Preguntas frecuentes sobre el suicidio, NIMH
- Preguntas y respuestas: Dr. Steve Cole acerca de la soledad, NIH News in Health
- Síntomas y tratamiento de la depresión, NIH News in Health
- Sitio web destacado: Tomar el control de su salud mental, NIH News in Health
- Tengo varios meses sintiéndome deprimida y nada me motiva. ¿Cómo sé, si es depresión clínica y no algo pasajero?, Pregúntele a Carla
Estrés
- Atención plena para su salud: Los beneficios de vivir momento a momento, NIH News in Health
- Cómo el estrés provoca la aparición de canas, NCI
- Manejar el estrés y desarrollar la resiliencia, NIH News in Health
- ¿Cómo puedo controlar mi estrés, ansiedad o miedo por la enfermedad del coronavirus (COVID-19)?, Pregúntele a Carla
- ¡Estoy tan estresado!, hoja informativa, NIMH
- ¡Estoy tan estresado!, infografía, NIMH
- Lidiando con eventos traumáticos, NIH News in Health
- ¿Se siente estresado? Aliviar el estrés podría mejorar su salud, NIH News in Health
- ¿Se siente estresado? Maneras de mejorar su bienestar, NIH News in Health
- Preguntas y respuestas: Dr. Richard Davidson sobre la reducción del estrés, NIH News in Health
Trastornos de salud mental
- Cómo comprender qué es la psicosis, NIMH
- Cuando se entrometen pensamientos no deseados: Comprensión del trastorno obsesivo-compulsivo, NIH News in Health
- El problema que se acumula, NIH News in Health
- El trastorno de déficit de atención con hiperactividad: información básica, NIMH
- Emociones dañinas, NIH News in Health
- Enfocarse en el TDAH, NIH News in Health
- Entender los trastornos de ansiedad, NIH News in Health
- Investigadores encuentran un mecanismo para la esquizofrenia, NIH News in Health
- La esquizofrenia ¿Qué es la esquizofrenia?, NIMH
- Los niños y la salud mental, NIMH
- Sitio web destacado: Información sobre salud mental, NIH News in Health
- Trastorno afectivo estacional, hoja informativa, NIMH
- Trastorno afectivo estacional: Algo más que la tristeza invernal, infografía, NIMH
- Trastornos alimenticios, NIH News in Health
- Trastorno Bipolar en Niños y Adolescentes (fácil de leer), NIMH
- Trastorno Bipolar (fácil de leer), NIMH
- Trastorno de Ansiedad Social: Mas alla de la simple timidez, NIMH
- Trastorno de déficit de atención con hiperactividad en adultos: lo que usted necesita saber, NIMH
- Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo: Conceptos básicos, NIMH
- Trastorno de Estrés Postraumático (fácil de leer), NIMH
- Trastorno Obsesivo-Compulsivo: Cuando los pensamientos no deseados toman control, NIMH
- Trastornos de la Alimentación, NIMH
- Tratar con el trauma: Recuperarse de eventos aterradores, NIH News in Health
- Tratamiento del trastorno afectivo estacional, NIH News in Health
Información relativa
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Actualizada en Enero de 2022
